Basta fazer uma pesquisa pessoal para ver que cada vez mais amigos e familiares estão fazendo consultas com psicólogos. No entanto, ainda com esse crescimento, muitos se perguntam por que fazer terapia.
Será que ficar conversando com outra pessoa em um consultório faz alguma diferença? Pois quem se pergunta por que fazer terapia vai descobrir que há sim muitos motivos para isso, inclusive muitos resultados!
É claro que os benefícios da psicoterapia só são sentidos por quem leva a sério o seu tratamento. No entanto, a boa notícia é que o acompanhamento psicológico passou a ser visto como uma necessidade até por quem era resistente há alguns anos.
Você está indeciso e quer saber mais sobre por que fazer terapia? Aqui você vai encontrar diversas razões para escolher seu terapeuta hoje mesmo!
Mais autoconfiança!
Para quem se pergunta por que fazer terapia, uma das razões é confiar mais em si mesmo. Infelizmente, uma parcela enorme das pessoas sofre com baixa autoestima, podendo ser isso devido a comentários de terceiros, a algo que parta de si mesmo ou a situações de depreciação na infância.
Justamente para reverter essa situação é que existe a psicoterapia: para que as pessoas sintam mais confiança em si mesmas e isso se reflita em um bom desempenho amoroso, na vida profissional e muito mais.
Ter relacionamento de qualidade
Nem sempre as pessoas sabem como criar relacionamentos saudáveis, com níveis aceitáveis de ciúme e com o entendimento de que se pode ser feliz mesmo sem estar com aquele indivíduo o tempo todo.
Essa é mais uma resposta para por que fazer terapia: para que as relações sejam melhores, mais profundas e com mais saúde.
Infelizmente, há muitas pessoas que não sabem como estruturar a sua relação da melhor maneira e é isso que faz com que elas sejam excessivamente ciumentas, por exemplo.
Quando se consegue entender a gênese desse tipo de sentimento, fica bem mais fácil deixar a relação saudável para todos.
Não ser dependente
O tópico não ser dependente também serve para responder por que fazer terapia. No entanto, as dependências mencionadas aqui não são apenas de substâncias químicas, apesar de as pessoas com esse tipo de condição precisarem sim de acompanhamento terapêutico.
A dependência emocional é igualmente danosa e deve ser resolvida para que as pessoas possam sair de suas casas, casar-se, ter bons relacionamentos e tudo mais.
Uma das razões para que algumas pessoas vivam casamentos ruins, por exemplo, é a dependência: sabe-se que não está satisfatório, mas a pessoa sente que sem aquele relacionamento, ela não conseguirá ser feliz.
Depressão também demanda Terapeuta online
A pergunta “por que fazer terapia” costuma ser feita por pessoas com depressão, embora possa ser feita por outros indivíduos também.
A causa é que os depressivos não conseguem ver nada que possa ajudar a melhorar seu quadro, sendo o pessimismo uma das suas grandes características.
Porém, a terapia é indispensável para que as pessoas entendam o que as deixa tristes, qual deve ser a mudança a fazer não apenas na sua vida, mas nos seus sentimentos.
Pode ser online!
Mais uma forma de se responder por que fazer terapia é que se pode escolher terapia online!
Com isso, fica bem mais prático para todo mundo fazer o acompanhamento porque não precisa ir a uma clínica ou a um consultório: basta baixar um app para chamadas de vídeo e ter conexão de Internet.
Como se pode perceber, existem muitas respostas para “por que fazer terapia” e todas elas representam muito mais tranquilidade interna e melhora na forma como o paciente se relaciona com o mundo e com os demais.
Veja mais razões para “por que fazer terapia” em nosso https://thewovenhome.com!
